-
01.04.2013 / Комментарии (0)Женский вариант - подтянутая, красивая, высокая грудь дается природой не каждой женщине, и прямо скажем не понятно за какие заслуги. Однако, у любой дамы есть возможност ... Читать дальше »
06.03.2013 / Комментарии (0)Откуда берутся «галифе»? Разгадка проста. Жировые молекулы словно песок в кровотоке. Где «течение» быстрое, там дно кровяного русла чистое. Ну а ... Читать дальше »
05.03.2013 / Комментарии (1)Нужен ли инвентарь для аэробики?Вспомните, с чего начиналась мода на аэробный тренинг. Правильно, с обыкновенного бега трусцой. Сейчас в некоторых спортзалах появилось с ... Читать дальше »
04.03.2013 / Комментарии (0)К сожалению, с годами растяжка делается все хуже и хуже, а силовой тренинг становится финальным аккордом этой печальной истории. Дело в том, что силовые упражнения перен ... Читать дальше »
03.03.2013 / Комментарии (1)Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и пряма ... Читать дальше »
02.03.2013 / Комментарии (0)Успех в силовом тренинге во многом зависит от того, какие упражнения Вы делаете и правильно ли Вы их выполняете. Все упражнения делятся на две большие группы: базовые и ... Читать дальше »
01.03.2013 / Комментарии (0)В переводе с английского фитнес – (to be fit) быть, пребывать в форме, вести активный образ жизни. Поэтому фитнес – это не аналог аэробики, это стиль жизни, ... Читать дальше »
Архив записей
Статистика
Статистика