-
13.02.2017 / Комментарии (0)Выбор хорошего фитнес-клуба является одним из наиболее важных шагов для построения идеального тела. Регулярное посещение спортивных занятий должно приносить не только ... Читать дальше »
17.04.2015 / Комментарии (0)Итак, у вас есть огромное желание похудеть. Вы уже составили свой правильно сбалансированный рацион питания и выбрали программу тренировок. Дело за малым – подкреп ... Читать дальше »
17.04.2015 / Комментарии (2)Наша жизнь, особенно это явственно ощутимо в скоростном XXI веке, – сплошной марафон. Чтобы в конце дистанции получить лавровый венок, а в нашем случае это подтяну ... Читать дальше »
24.09.2014 / Комментарии (0)Прежде чем приступить к выполнению комплекса упражнений или переключаться с занятий одним видом спорта на другой, проверьте свои возможности с помощью приведенных ниже т ... Читать дальше »
24.09.2014 / Комментарии (4)Конечно, вы не станете продолжать занятия, если они не будут доставлять удовольствия. Сама я остановилась на тех видах двигательной активности, которые любила в детстве: ... Читать дальше »
18.09.2014 / Комментарии (1)Изящная осанка и прямая спинка придают уверенность и выделяют вас из толпы. Но как же сохранить свою осанку правильной и здоровой? Для того, чтобы иметь красивую спину, ... Читать дальше »
18.09.2014 / Комментарии (1)Простудные недомогания ставят нас, преданных поклонниц фитнеса, перед дилеммой: соблюдать ли предписанный врачом постельный режим или, презрев насморк, кашель и ломоту в ... Читать дальше »
18.09.2014 / Комментарии (1)Красивые, здоровые люди очень часто относятся легкомысленно к своему здоровью и уж тем более им редко приходит в голову начать регулярно заниматься в фитнес клубе. Лихор ... Читать дальше »
24.07.2014 / Комментарии (0)Климакс — это то время, когда прекращается созревание яйцеклеток и менструация, а яичники -перестают производить эстроген. Этот жизненный цикл обычно наступает в в ... Читать дальше »
24.07.2014 / Комментарии (0)В течение многих лет существовало немало мифов о том, что менструация якобы влияет на ухудшение спортивных результатов, и поэтому даже женщины, легко переносящие так ... Читать дальше »
Архив записей
Статистика
Статистика